Descubre las últimas novedades y tendencias sobre el mundo del running. ¡Consejos y recomendaciones para que entrenes de la forma más segura!
Hace unos días hablábamos de la hidratación de los runners y de su importancia para el rendimiento en la carrera y la recuperación física. Hoy nos vamos a centrar en otro aspecto muy importante como es la alimentación para runners, que va más allá del simple concepto de nutrición y Leer más…
Aficionados a la montaña en todas sus modalidades que terminan disfrutando también de recorrerlas corriendo y saltando obstáculos. Runners aburridos de llanear en las mismas carreteras de siempre y que descubren el placer de correr en espacios más abiertos y no exentos de una dificultad superior. No solo es correr. Leer más…
La práctica del running está en constante crecimiento por la cantidad de personas que consideran que es beneficioso para el cuerpo y la mente, requiere poco equipamiento y se puede practicar en cualquier lugar. Con un par de zapatillas, alguna prenda ligera y con voluntad podemos empezar. Correr es algo Leer más…
Llega el buen tiempo y a muchos de nosotros nos apetece salir a disfrutar y hacer deporte al aire libre. Y cuando hablamos de hacer deporte al aire libre, el running siempre es de lo primero que nos viene a la cabeza. Si eres de esos que van a aprovechar Leer más…
Cuando corremos, nuestro organismo está generando grandes cantidades de calor, hasta veinte veces más que si estamos descansando. El mecanismo de la sudoración, nos refresca la piel, mientras perdemos grandes cantidades de agua para ello que son muy necesarias para otros procesos corporales, como la eliminación de toxinas y el Leer más…
Llega el verano en unos días, aunque los primeros calores ya han hecho presencia, especialmente en algunas zonas de nuestra geografía. Las playas han empezado a recibir sus primeros visitantes y los parques se han llenado de runners desde las primeras horas del día para aprovechar unas mejores temperaturas. Pero Leer más…
Mizuno es probablemente una de las marcas de calzado deportivo que más tecnologías propias ha acumulado a los largo de su ya larga historia. Descubre las últimas tecnologías en zapatillas de running Mizuno. Desde su fundación el año 1906 en la ciudad Japonesa de Osaka, no han parado de investigar Leer más…
La marca Brooks destaca por sus zapatillas de running y por sus zapatillas trail running. Descubre las últimas tecnologías en zapatillas de running de la marca Brooks. Según la filosofía de Brooks, no hay una forma correcta de correr, sino la propia de cada uno. Por lo tanto, no fijan Leer más…
Las zapatillas de running Hoka One One son uno de los modelos más innovadores de esta temporada. Descubre las tecnologías en zapatillas de running de Hoka, no te dejarán indiferente. Tecnología CUSHIONED MIDSOLE. La suavidad de pisar sobre nubes. Desde sus comienzos, Hoka One One con sus suelas dimensionadas, ha Leer más…
La marca adidas es una de las más innovadoras en cuanto a tecnologías se refiere. Año tras año nos muestra sus avances en las nuevas colecciones y modelos de zapatillas de running. Tecnología BOOST La marca de las tres bandas tras su ya larga historia, ha sido una referencia en Leer más…