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Runners

Consejos para practicar running en verano de forma segura

El running es uno de los deportes más practicados durante todo el año gracias a los numerosos beneficios que ofrece. En verano es una forma de mantenerse en forma en contacto con la naturaleza y el aire libre, sin embargo, Leer más…

Por admin, hace 5 añosjulio 13, 2020

Vida sana Entrenamiento

Los mejores deportes para perder peso

No existen secretos ni recetas mágicas para adelgazar. La combinación de una dieta sana y equilibrada con actividad física será la solución para conseguir el cuerpo que siempre has deseado.Descubre los deportes que te ayudarán a perder peso de una Leer más…

Por admin, hace 5 añosjunio 29, 2020
Los deportes que más adelgazan
Hombre practicando trekking en verano

Montaña

Las mejores botas de montaña para el verano

El verano es tiempo de naturaleza, campo y montaña. Descubre en TotalSport la mejor selección de zapatillas y botas de montaña para este verano y ¡que nada te pare! Si en tus días libres y vacaciones una de tus aficiones Leer más…

Por admin, hace 5 añosjunio 10, 2020

Vida sana

Los mejores alimentos para deportistas

La alimentación es parte clave en el resultado. Te mostramos lo que tiene que comer un deportista para obtener el máximo rendimiento en su entrenamiento. Si te has planteado objetivos deportivos o físicos, o simplemente quieres empezar a ver resultados Leer más…

Por admin, hace 5 añosmayo 21, 2020

Runners

Mejores Apps para running

Descubre las mejores aplicaciones para correr del momento. Si estás pensando en empezar a hacer deporte, cuidarte y mantenerte en forma, una de las mejores opciones para comenzar con estos propósitos es hacerlo corriendo. Para que saques el máximo rendimiento Leer más…

Por admin, hace 5 añosmayo 8, 2020

Entrenamiento

Top 5 ejercicios para ponerte en forma sin ir al gimnasio

Con la vuelta a la rutina nos planteamos nuevos propósitos como volver al hacer ejercicio, caminar más, comer mejor…Durante este tiempo hemos dejado un poco de lado las costumbres saludables y es ahora cuando nos entran las prisas por ponernos Leer más…

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Consejos para prevenir lesiones en running

Runners

Consejos para evitar lesiones practicando running

Los especialistas recomiendan empezar a correr siguiendo una serie de pautas para hacerlo de una forma saludable y sin riesgos para nuestra salud. Conoce los mejores consejos para evitar lesiones practicando running. Las lesiones y el running suelen ir muchas Leer más…

Por admin, hace 5 añosabril 14, 2020

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Los deportes más practicados en España

Con la llegada del buen tiempo solemos tener más ganas de estar al aire libre y hacer actividades deportivas. Según un estudio reciente, 6 cada 10 españoles practica deporte con regularidad.España es un país de tradiciones deportivas, con una cultura Leer más…

Por admin, hace 6 añosfebrero 20, 2020
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