¿Cómo eliminar las agujetas? Las agujetas son probablemente el principal enemigo de los deportistas, sobre todo de los que se inician en la actividad. Aparecen al día siguiente de haber realizado deporte y suelen intensificarse al segundo día. Varían de intensidad y duración según la persona y la actividad ejecutadaLeer más
Si estás metido en el mundo del deporte, del fitness y/o del running, seguro que has oído hablar de esta tendencia que se ha puesto tan de moda en los últimos meses. Correr en ayunas o hacer deporte en ayunas se ha convertido en todo un tema de debate, desdeLeer más
Siempre nos ha dado miedo escoger unos tenis de color blanco porque, nada más sacarlas de la tienda y de la caja, pensamos que ya cualquier cosa puede llegar a hacerles una mancha. Seguramente todos nos hemos quitado la idea de comprarlas simplemente por no saber cómo limpiar unas zapatillasLeer más
Se está acercando el día de la madre y en el blog de Totalsport, queremos agradecerles toda esa paciencia y todo ese cariño que nos dan siempre las madres, recordándoles algunas de las frases de madre más míticas, que a todos nos han dicho alguna vez en la vida. SeguroLeer más
Una de las preguntas más frecuentes cuando vamos a escoger una pala de pádel es:¿qué tipo de pala debería escoger, dura o blanda?. Bien, lo primero de todo, es que esto va a depender de distintos factores como tu estilo de juego, tu golpeo, tu forma física e incluso laLeer más
Llega a nuestra tienda deportiva online, un nuevo método de pago de la mano de seQura, seguramente una de las preguntas que te harás es: ¿cómo funciona este método de pago?. Pues esta pregunta tiene fácil solución, ya que, este método de pago es realmente sencillo y te ayudará enLeer más
La parte del cuerpo más mimada por un corredor, es el pie. Por eso, siempre tratamos de ejercitarlo o cuidarlo para evitar cualquier tipo de lesión o para tener mejor rendimiento en cualquier tipo de carrera pero también debemos saber cuál es nuestro tipo de pisada al correr. La primeraLeer más
Pese a que el Gore-Tex es uno de los tejidos más resistentes y duraderos dentro del mercado, es necesario saber como lavar la ropa y calzado que tengan esta membrana, para que no pierda eficacia. La membrana Gore Tex es una capa que tiene más de 1400 millones de porosLeer más
La suela Vibram es bastante utilizada por las marcas deportivas, para zapatillas de trail running, zapatillas de trekking o botas de montaña. Pero realmente, ¿Qué nos aporta y por qué las marcas más relevantes del mercado utilizan la suela Vibram? Antes de escoger cualquier tipo de calzado para la montaña,Leer más
Cuando salimos a correr, nos podemos encontrar con cualquier imprevisto, como que nos llueva en mitad de una carrera por la montaña, se embarre el terreno o se nos empapen las zapatillas y se nos mojen los pies. Por eso, antes de salir a correr, debemos escoger un calzado adecuadoLeer más