Si has tomado la decisión de empezar a correr te felicitamos, has tomado una de las mejores decisiones para cuidar tu salud y llevar tu cuerpo a un nuevo nivel. Pensarás que para iniciarte en el mundo del running debes gastarte una fortuna, pues, en este blog, encontraras zapatillas para empezar a correr por menos de 100 euros, lo mejor es que no tendrás que sacrificar tu comodidad, seguridad ni versatilidad, pues estos modelos te aseguran esto y más.
En este blog descubrirás modelos que no solo funcionan para correr por la calle, sino que también te servirán para entrenar en cinta o incluso realizar algunas rutinas básicas de gimnasio. Todo con la intención de que tus primeros pasos en el running sean sin complicaciones y sin gastar dinero de más. A continuación, te presentamos algunas de las mejores zapatillas para empezar a correr.
Índice
Mejores zapatillas running para principiantes
Asics Versablast 4
Las Asics Versablast 4 son una de las mejores zapatillas para empezar a correr por una gran comodidad y amortiguación reactiva. Su mediasuela cuenta con un diseño que busca ofrecer una sensación más suave y un buen retorno de energía, lo cual todo corredor principiante lo agradece en sus primeras salidas. Además, es una de esas zapatillas ligeras y flexibles, con lo cual las hace perfectas para usarlas en el día a día en tus rutinas de gimnasio.
Si buscas una zapatilla sencilla, de buen precio y muy cómoda, las Asics Versablast 4 es una de las mejores opciones del mercado, esto gracias a su malla ultra transpirable y una espuma AMPLIFOAM PLUS la cual tiene una tecnología enfocada en la amortiguación para brindar una experiencia de carrera más cómoda. Por lo anterior, las Versablast 4 se vuelven una opción excelente para aquellas personas que quieran empezar en el mundo del running gastando menos de 100 euros.
Skechers Go Run Consistent 2.0-Mile
Las Skechers Go Run Consistent 2.0-Mile combinan la comodidad característica de la marca con una mediasuela ligera y la plantilla acolchada. Un aspecto a destacar de este modelo de Skechers es su entresuela Ultra Light, la cual proporciona una amortiguación ligera y receptiva, logrando así una pisada más cómoda y eficiente. Las Skechers Go Run Consistent 2.0-Mile están pensadas para correr desde distancias cortas hasta medias distancias.
Si eres de los que entrena regularmente y necesitas unas zapatillas que te ayuden a mantener un rendimiento alto sin sacrificar la comodidad. Corredores que valoren la transpirabilidad y el soporte verán en estas Skechers una excelente opción incluso para los que se están iniciando en el mundo del running.
Puma Pounce Lite
Las Puma Pounce Lite son una de las opciones más ligeras y económicas del mercado en la temporada 2025, estas Puma incorporan una espuma ultraligera en la mediasuela y una suela Protread que busca brindar mayor durabilidad y tracción tanto en asfalto como en superficies interiores. El upper está confeccionado al menos con un 30% de materiales reciclados y con una malla transpirable, la cual favorece una ventilación óptima que permite mantener los pies frescos y cómodos durante toda la carrera o entrenamiento.
Las Puma Pounce Lite es una buena opción si buscas unas zapatillas para empezar a correr, que sean estéticas, ligera y responsable con el medio ambiente, lo mejor es que no sacrificas funcionalidad y la tienes por menos de 100 euros.
Asics Gel-Excite 11
Las Asics Gel-Excite 11 son esas zapatillas clásicas para iniciarse en el mundo del runnig, pues la marca japonesa Asics suele enfocarse mucho en el cuidado del runner. El modelo Gel-Excite 11 destaca por tener un upper de malla Jacquard técnica, la cual se encarga de mejorar el ajuste y la ventilación, reduciendo también la fricción en puntos clave del pie y evitando molestias y roces que afecten tu experiencia en el running.
Por otra parte, su plantilla Ortholite controla la humedad y su mediasuela combina AMPLIFOAM PLUS con un gel en el talón, el cual ofrece una amortiguación suave y absorción de impactos, el cual combinado con su tecnología Guidance Line facilita mantener una zancada más uniforme, siendo esta una opcion ideal para que sean tus primeras zapatillas para empezar a correr.
Asics Gel-Excite 11 TR
Esta versión TR comparte gran parte de la constitución y materiales del modelo anterior (malla Jacquard, AMPLIFOAM PLUS, Gel, suela resistente y plantilla Ortholite) la diferencia es que las Asics Gel-Excite 11 TR cuentan con un plus para aquellos runners que no solo corren en asfalto, sino también en camino con grabilla o incluso parques, esto se logra gracias a que su suela ofrece mayor tracción y resistencia, haciéndola más versátil si te gusta variar de terreno.
Las Asics Gel-Excite 11 TR son una opción ideal para quienes empiezan en el mundo del running, saben que van a alternar entre diferentes terrenos y quieren una zapatilla todoterreno por menos de 100 euros.
New Balance Fresh Foam 520 v9
Las zapatillas New Balance Fresh Foam 520 v9 son unas zapatillas para empezar a correr ideales, ya que, destacan por una gran amortiguación y suavidad al correr, esto gracias a su media suela Fresh Foam, la cual también ofrece una pisada más suave y estable, ideal si eres un runner que prioriza la comodidad por encima de todo.
Por otro lado, las zonas de goma, han sido colocadas en zonas estratégicas como en el talón y debajo de los dedos, esto con la intención de mejorar la tracción sobre el asfalto, incluso en superficies mojadas, a la vez que aumenta su resistencia al desgaste para darle más kilómetros de vida a las New Balance Fresh Foam 520 v9. Lo anterior hace que este modelo sea una de las mejores zapatillas para empezar a correr y hacer del running tu deporte favorito.
¿Qué zapatillas para empezar a correr debería escoger?
Cuando des tus primeros pasos en el running, lo mejor es empezar con modelos confiables y ligeros, eso sí, no es necesario que te gastes más de 100 euros, si apenas vas a empezar en este mundo, lo importante es tener unas zapatillas cómodas, seguras y versátiles.
Encuentra aquí desde la ligereza de Puma Pounce Lite, la comodidad de las Asics Gel-Excite 11 o la versatilidad de su versión TR, llegando a la amortiguación reactiva de las Asics Versablast 4, el estilo urbano de Skechers Go Run 2.0 o la suavidad y comodidad de las New Balance Fresh Foam 520 v9, encontrarás que todas estas opciones son perfectas para iniciarte en este mundo. ¡No le des más vuelta y da tus primeros pasos en el running con Totalsport!
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